Cécile découvre la danse contemporaine à 5 ans. Une vingtaine de justaucorps plus tard, elle se décidera à enseigner ce qui la passionne le plus: le mouvement. Son goût de l’exploration du corps et de la pédagogie l’amènent à aider chacun à bouger avec conscience et fluidité, à trouver la possibilité de rendre le corps libre.

Elle est très tôt sensibilisée aux aspects thérapeutiques du mouvement: travailler avec et non contre son corps. Sa pédagogie est fondée sur le respect des capacités individuelles de chacun.

Titulaire du DE (diplôme d’état) en danse contemporaine, elle enseigne la danse durant plusieurs années. Elle obtient sa première certification Pilates sur tapis au Set Studio en 2010, et sur machines chez Polestar (Brent Anderson) en 2015. Toujours soucieuse d’affiner ses connaissances, elle poursuit chez BASI en 2016 (Raël Isacowitz). Elle continue d’approfondir sa formation initiale auprès de praticien Pilates reconnus (Elena Bartley, Cara Reeser) et d’analystes du mouvement (Emmanuelle Pougnard, Soahanta De Oliveira), d’ostéopathe (Suzanne Cotto), se forme au Thaï massage en Thaïlande et en France, et pratique la danse contact.

Elle pratique le Gyrotonic® de manière régulière depuis 2012. La méthode lui permet de créer un nouveau pont entre le corps et le mouvement: une méditation à la fois exigeante et libératrice. La machine de Gyrotonic® permet au corps, tout en le guidant, d’augmenter sa capacité à bouger dans une grande liberté de mouvements et dans toutes les directions de l’espace. Elle se forme à Bruxelles et à Paris et décide de passer sa certification en 2015, enrichie depuis, par des stages d’approfondissement réguliers (Guider par le toucher, Gyrotonic®: Into X-tream, Gyrotonic®: Musical journey).

Elle dispense des cours de Pilates sur tapis et machines, de Gyrotonic® en collectif et en programme individuel. Des stages réguliers (Pilates et scoliose, Pilates goes bikini, Pilates for dancers, Freeing neck and shoulders, Oov: a new way to moove ») lui permettent d’aiguiser toujours plus son approche auprès d’un public aux demandes spécifiques (cancer, blessures et pathologies, athlètes). Le cursus « Sport, périnée et maternité » chez Bernadette de Gasquet, lui permet d’affiner le travail corporel auprès des femmes enceintes et des nouvelles mamans.

Pour faciliter leur approche au plus grand nombre, son enseignement s’inspire de l’ensemble de ses formations ainsi que d’autres disciplines holistiques qu’elle pratique pour elle-même.

Créée en 2010 par Cécile Angleraud, l’association Moncorpsbouge a pour but de faire connaître et diffuser auprès d’un large public la danse contemporaine et les activités liées au bien-être du corps, au travers de cours réguliers et de stages ponctuels.